坐禅にもヨガにも試合がない（ヨガはあったりするらしいけど）。試合がないから、試合の為の練習をすることもない。ヨガをする人は「ヨガの練習をする」と言う。坐禅をする人から「坐禅の練習する」と言うのを聞いたことがない。練習の意味を調べてみたら、…

こんにちは。 これから坐禅とヨガのことを書いていこうと思います。 僕は、生きている中で遭遇する苦難からなんとか逃れたくて坐禅に出会い、生きる上で大事な自分の身体を練りたいと思い、ヨガを始めました。 修行真っ只中の身ですが、これを通じて、坐禅や…